Ergenlik döneminde kilonuz belirgin biçimde artar. Erkeklerde daha çok kas, kızlarda ise yağ dokusu gelişimi olur. İşte bu aşamada aşırı kilo alımı, şişmanlık sık görülen yakınmalardır. Aslında ergenlik döneminizde bedeninizde yağlanma olması doğal bir gelişmedir.Doğru beslenmeniz sağlıklı bir şekil…

Bu yaşlarda çocukluk yıllarına göre arkadaşlarla ilişkilerin niteliğinde de önemli değişimler yaşanır. Türü ve biçimi değişse de oyunlar arkadaşlarla ilişkilerde hala çok önemli yeri vardır. Ancak eskiden daha çok oyun ağırlıklı olan ilişkilerde artık uzun söyleşilerin ve birlikte olmanın verdiği ke…

Kullanılması yönünde istek doğurucu özellikleri olan psikolojik etkili bir maddenin,zararlarının olduğu bilinmesine karşın,içsel bir zorlamayla kullanımının sürdürülmesidir.Kişi madde kullanımı devam ettiği sürece,aynı etkiyi görebilmek için daha fazla madde alma gereksinimi duyulması ve alınmadığın…

“Bugünün gençleri lüks ve gösteriş düşkünü, saygısız, başkaldıran, geveze ve obur yaratıklardır.” ( sokrates )Çağımızdan 2400 yıl önce söylenen bu söz, yetişkinlerin gençlere bakışı açısından hala geçerliliğini korumaktadır. Şimdi yetişkin olan anne, babaların ebeveyni de onlar için aynı sıfatları k…

Gençler, doğaları gereği, bazen sorunları abartabilir ya da küçümseyebilirler.Toplumumuzda da üreme sağlığı konusunda süregelen utangaçlık, çekingenlik ya da ihmal çok kolay ulaşılabilecek çözümleri güçleştirmekte ve bütün bunlarda ağır sonuçlara yol açabilmektedir. Üreme organlarına ilişkin sorunla…

Ortaya Çıkabilecek SorunlarAşağıdaki yakınmalar söz konusu olduğunda bir hekime başvuruda gecikmemelidir:.Tek ya da her iki testiste ani ya da giderek artan sancı, ağrı.Skrotumun içinde testislerden birinin sürekli yukarıda durması

Penis içerisinde süngere benzeyen bir yapı vardır. Sünger nasıl suyu içine çekerek emerse, penisteki süngere benzer yapı da içinde bulunan damarlardan kan çekerek şişer, setleşir. Bu tür sertleşme cinsel uyarılma ile olur. Ergenlik dönemine giren erkekler beklenmeyen yer ve durumlarda penis sertleşm…

Erkek üreme organları da dış ve iç organlar olarak ikiye ayrılır. Dış erkek üreme organlarını penis ve skrotum (torbalar) oluşturur. Dış erkek üreme organları ise testisler (erbezler), prostata ve tohum kanallarıdır.

Adet kanaması boyunca hazır pedlerin kullanılması yararlıdır. Hazır pedler sayesinde iç çamaşırı ve giysilerde temizlik ve kuruluk sağlanır, Zaralı mikropların üremesi, kötü kokuların oluşması önlenir. Bez ya da pamuk bunları yeterince sağlayamaz.Ayrıca pedler kullanım kolaylığı sağlar. İç çamaşırla…

Adet düzensizlikleri:Zaman zaman adet kanamalarında düzensizlikler olabilir. Ağıdaki durumlar tekrarlarsa bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır:.9 yaşından önce adet görmeye başlanması.16 yaşına kadar göğüs büyümesi, tüylenme gibi ergenlikte görülen değişikliklerin başlamaması ve henüz adet görülmem…