Doğum; kadın üreme sisteminin mükemmel bir şekilde geliştirip yaşama yeteneği kazandırdığı yeni bir bireyin dünyaya gelmesidir.
Sağlıklı bir gebeliğin oluşup sürdürülebilmesi ve bir bebeğin dünyaya gelişinin tadına varılabilmesi için bedensel ve ruhsal [ … ]

Üreme sağlığı; insanların doyum ağlayabilecekleri, güvenli bir cinsel yaşama, üreme yeteneğine ve bu yeteneği ne zaman, nasıl kullanacaklarına karar verme özgürlüğüne sahip olmaları anlamına gelir. Üreme sağlığı; kadın ve erkeklerin aile planlaması yön [ … ]

Vajinismus nedir?

Vajinismus kadın vajinasının dış kaslarının istenmeden kasılması refleksidir. Bu kaslar(PC kasları denir) vajinayı vajinal açıklık çevresinde bulunur. Bazı durumlarda uyluk iç kasları, abdominal kasları,kalça kasları da  spazma girebilir.

Belki de problem Kalıcı Cinsel Uyarılma Sendromu  dur? (PSAS)

Kadınlar üzerindeki en fazla odaklanma son dönemlerde kadınların daha az genital uyarılma ve azalan cinsel heyacan şikayeti iken  çok az sayıda kadının yaşadığı tersi şikayeti olan yani kalıcı cinsel uyar [ … ]

Soru:

Tam orgazm olacakken birden bire orgazm olamıyorum. Klitorisim de bir sorun var diye düşünüyorum. Klitorisim gizlendiği zaman yaklaşık iki dakika daha uyarılabiliyor.27 yaşındayken rahmim ameliyatla alındı. Şimdi 44 yaşındayım. Bu sorunu cerrahi yöntemle halledebilir [ … ]

Meraksız bir şekilde, başlamış bir işi bitirmek ihtiyacıyla veya gerçek bir ilgi ile erkekler kendi orgazm sonrasının zevkini çıkarırken eşlerine orgazm olup olmadığını sorarlar. İşin ilginç tarafı bu durumun tersi nadiren doğru oluyor… kadınlar çok az olarak bu soruyu erkeklere sorarlar. Bunun [ … ]

Birçok danışanım orgazm olmakta güçlük çektiğinden şikayet etti. Burada yardımcı olabilecek bazı ipuçları vermeyi uygun buldum.

Psikolojik Öneriler:

1-Cinsel Buluşmaya Hazırlıklı olmak:

Uyarılma fiziksel ve psikolojik olarak cinsel tepki çevriminin başlangıcıdır. Kişi uyarılır ve vücut tahrik olur. Penis ereksiyon yaşar, vajina kayganlaşır ve vücut kendini ayarlar.Burada biraz duralım. Ya ruhunuz devam etmek istiyorsa ama bedeniniz ruhunuzla aynı düşün [ … ]